Das Augenbüchlein
für gesundes Sehen am Bildschirm
50 Seiten, kartoniert
von Barbara Brugger
Über dieses Büchlein
Visuelle anstrengende Tätigkeiten können Ursache für eine Vielzahl von Beschwerden sein, die sich mit Hilfe von Brillen nicht beheben lassen.
Betroffen sind vor allem Menschen, die berufsbedingt viel am Computer arbeiten.
In diesem Augenbüchlein finden Sie Übungen zur Entspannung und Kräftigung der Augen. Sie sind einfach zu erlernen und in maximal drei Minuten ohne Hilfsmittel ausführbar. Die Anwendungen der Tipps und Übungen erleichtert spürbar die Arbeit am PC und reduziert die Entstehung von Augenbeschwerden.
Wertden auch Sie aktiv - für gesunde und entspannte Augen.