Das Augenbüchlein für gesundes Sehen am Bildschirm

Das Augenbüchlein für gesundes Sehen am Bildschirm
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Das Augenbüchlein

von Barbara Brugger

 

Visuelle anstrengende Tätigkeiten können Ursache für eine Vielzahl von Beschwerden sein, die sich mit Hilfe von Brillen nicht beheben lassen.

Betroffen sind vor allem Menschen, die berufsbedingt viel am Computer arbeiten.

In diesem Augenbüchlein finden Sie Übungen zur Entspannung und Kräftigung der Augen. Sie sind einfach zu erlernen und in maximal drei Minuten ohne Hilfsmittel ausführbar. Die Anwendungen der Tipps und Übungen erleichtert spürbar die Arbeit am PC und reduziert die Entstehung von Augenbeschwerden.

Werden auch Sie aktiv - für gesunde und entspannte Augen.

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